5 สิ่งที่คุณควรทำหลังจากมีเซ็กส์

5 สิ่งที่คุณควรทำหลังจากมีเซ็กส์
5 สิ่งที่คุณควรทำหลังจากมีเซ็กส์

หลังจากที่เสร็จสมอารมณ์หมายกันไปแล้ว หลายๆคนอาจนอนต่อไปอย่างมีความสุขปล่อยให้คราบแห่งความสุขติดตัวอยู่อย่างนั้น แต่อีกหลายคนหลังจากเสร็จภารกิจก็ตัวใครตัวมันต่างแยกย้ายกันเข้าห้องน้ำเพื่อชำระร่างกาย อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดที่เราควรทำ ด้านล่างนี้คือคำตอบ

“สุขอนามัยที่ดีควรเป็นกฎไม่ใช่ข้อยกเว้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการมีเพศสัมพันธ์” เชอร์รี่รอสส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและสตรีของซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียกล่าว “เซ็กซ์สามารถนำเชื้อแบคทีเรียตัวใหม่ ๆมาสู่ช่องคลอดได้หากไม่ป้องกัน” หากคุณจะทำเพียงการฉี่แบบนี้มันไม่สามารถป้องกันอันตรายจากสิ่งเหล่านี้ได้” และนี่คือสิ่งที่คุณควรทำ

ล้างด้วยสบู่

“เจลหล่อลื่นและแบคทีเรียจากมือและปาก ยิ่งเป็นการทำจากด้านหลังแล้วค่อยมาต่อที่ด้านหน้ายิ่งหนักมันสามารถเพิ่มโอกาสของการพัฒนายีสต์หรือการติดเชื้อแบคทีเรียได้” รอส แนะนำให้ใช้สบู่ที่ไม่มีกลิ่นหอมทำความสะอาดทั้งบริเวณน้องสาวและก้นแล้วล้างให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น ซึ่งการทำความสะอาดนี้ไม่ต้องล้วงเข้าไปทำจนลึกเพราะระบบภายในมีวงจรการทำความสะอาดของตัวเองที่ช่วยทั้งทำความสะอาดและปรับสมดุลให้ดียิ่งขึ้น อย่าถึงขนาดต้องฉีดน้ำเข้าไปเด็ดขาด

แช่ในอ่างอาบน้ำ

นอกจากการนอนแช่น้ำในอ่างจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นราชินีที่ถูกใจคุณแล้ว หากเพิ่มน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ลงไปในอ่างน้ำอุ่น จะสามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื่นจากช่องคลอดด้านนอกและบรรเทาอาการบวมหรือการระคายเคืองในช่องคลอดที่เกิดขึ้นหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ แถมยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ได้อีกด้วย  เพราะฉะนั้นหลังจากมีเซ็กส์เสร็จ ลองมาแช่ในอ่างอาบน้ำสักพักดูสิ ขอบอกว่าให้ความรู้สึกสบายสุดๆ ไปเลยทีเดียว

ดื่มน้ำหนึ่งแก้ว

“เช่นเดียวกับการออกกำลังกายคุณอาจต้องให้ความชุ่มชื้นหลังจากการเล่นอย่างเร่าร้อน” นิโคลสก็อตต์,MD, ob-gyn จาก Indiana University Health กล่าว การคายน้ำมีผลต่อร่างกายของคุณ ดังนั้นหากตรงนั้นของคุณแห้งหรือมีคราบที่ให้ความรู้สึกเหมือนกระดาษทรายระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ คุณต้องเติมความชุ่มชื้นด้วยน้ำ ซึ่งนอกจากให้จะช่วยให้คุณชุ่มชื้นแล้วยังช่วยล้างแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดความรำคาญ จากกระเพาะปัสสาวะของคุณด้วย

เมื่อคุณล้างทำความสะอาดตรงนั้นเป็นอย่างดี หน้าที่ต่อไปของคุณก็คือ เลือกสวมใส่ชุดชั้นในผ้าฝ้ายและใส่ชุดนอนหลวมๆ เพื่อให้เลือดลมไหลเวียนดีในอากาศที่เหมาะสม อย่าพยายามเลือกชุดชั้นในไนลอนและชุดนอนที่แน่นกระชับมาใส่เด็ดขาดเพราะมันสามารถดักจับความชื้นและช่วยให้แบคทีเรียเติบโตได้

กินอาหารอุดมด้วยโปรไบโอติก

“โยเกิร์ต กิมจิ หมากฝรั่งและอาหารหมักอื่น ๆ มีแบคทีเรียชนิดเดียวกับที่พบในช่องคลอด ” Kelly Kasper , MD, ob-gyn จาก Indiana University Health กล่าว การกินอาหารเหล่านี้หลังจากมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยในการเติมเต็มสิ่งที่ดีให้กับร่างกาย แถมยังช่วยลดแบคทีเรียที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์ได้อีก

เมื่อรู้แบบนี้แล้ว หลังมีเซ็กส์เสร็จก็ลองมาทำสิ่งเหล่านี้กันดู รับรองว่าจะทำให้คุณรู้สึกดีแน่นอน

Copyright ฟรีหนังโป๊ออนไลน์ดูหนังxxxได้ตลอด24ชั่วโมงpornออนไลน์มากมาย 2017
Tech Nerd theme designed by Siteturner